Mi peso al empezar la dieta el lunes 11 de Abril de 2011 era de 77,5 kg.
Peso de hoy: 67,4 Kg.
Aquí teneis una guía para seguir la dieta. A mí me está funcionando de maravilla.
Está redactada con mis palabras, pero siguiendo fielmente el libro.
Suerte.
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